赛场硝烟散去，校运脚步渐远，回看一个月前的那场风雨中的角逐、竞技场上的较量，内心仍然澎湃。告别大一的青涩，10级英三终于迎来属于自己的丰收时节！班级接连荣获福州大学2010-2011年度校级群众体育先进集体、外国语学院2011年度体育工作“最佳组织奖”等荣誉称号。个人单项成绩硕果累累，惊喜不断。学期初，黄玉洁同学便在2011年福州大学学生游泳比赛获得女子组50米蛙泳项目第三名、100米蛙泳项目第四名的好成绩。王彩梅同学更是在第四十届校运会上冒雨拼搏，接连取得女子乙组标枪第三名、女子乙组跳远第四名的战果。在前不久召开的2010-2011年度外国语学院体育表彰大会上，我班王彩梅获得“突出贡献奖”，黄玉洁、陈冬冬、郭馨、李志珍、吴琼娥、吴巧婷等同学荣获“体育先进个人”等多个单项奖。
2011
年渐渐步入尾声，2012长途漫漫道阻且长，只待英三迈步从头越！
王彩梅 项目：女子乙组标枪、女子乙组跳远
人们总说：有付出就有回报！去年校运会比赛后，我对这句话的是否正确心存怀疑。不仅仅是我，其他队员也有同感，同样是训练，为什么别人能拿到好成绩，而我们却抱憾而归？尽管如此，我们依然选择相信，而事实证明我们的努力没有白费，一个多月以来，每天下午几乎已经习惯穿上运动服，走上田径场，开始为时两个小时的训练！虽然有点累，却乐在其中！特别是当我拿到成绩的时候，所有的疲惫都化为乌有，剩下的只有喜悦和感动！能为自己，为班级，为学院争荣誉，我感到很自豪！
黄玉洁 项目：女子乙组400米
雨滴落遍了整个跑道，却灭不了我们昂扬的斗志和坚持的决心。赛道上的书记、辅导员们都十分关心每个运动员的训练情况和身体状况。有付出自然有回报，今年学院的成绩便是最好的收获。我们几个运动员将再接再厉，不断找到自己擅长的领域，并将这种运动精神保持下去。
陈冬冬 项目：男子乙组100米、男子乙组跳远、男子乙组三级跳
风雨后会有彩虹，拼过之后才能真真正正体会拥有之后的喜悦。即使自己在运动会中并没有去的很好的成绩，但是运动会中的种种经历还是给了我很好的锻炼，在汗水雨水的交织中我们大家共同让我们的努力有了回报。期待我们的外院会有更加灿烂辉煌的明天~~~
Keep fighting forever
！
郭馨 项目：女子乙组1500米
终于持续一个月、每天15圈的训练生活结束了，一个节点结束。训练真的很累，特别是在几件事夹杂下，常常是晚上十点回去后抱着电脑不知不觉地睡去，还只能睡个4、5小时。说真的，让我一直坚持着训练比赛的不是什么名次或者荣誉，而是那份情谊。我很喜欢那两个小时可以和玉洁慢慢跑个十圈八圈，丢掉一切烦恼；喜欢做放松的时候丛珊学姐夸我踩得舒服，喜欢趴在地上低姿态地看世界；喜欢和燕华、胜美、林慧躲在撑杆跳场地后面偷偷懒，聊聊天，骂骂这该死的训练。一起训练那么久，就像一个团队一样，相互鼓励，谁比赛我们都会在一旁加油。常常说，生活是细水流长，情谊何尝不是？还是那句话，君子之交淡如水。真水无香。
也许，长跑的最后已不是一场竞技，而是一场内心的抗争，只存有一种意识，为自己坚持，为身后的后援军坚持，为我身着的外国语学院四个字在坚持。觉得背负太多太累，但是从来没敢放下。
谢谢你们，爱我的每个人~
附：外国语学院10级英语三班2010-2011学年群众体育开展概况
外国语学院10级英语三班2010~2011学年群众体育开展概况
一年来，我班始终围绕着“健康第一”的核心理念，高度重视群众体育工作，积极参加全国亿万学生阳光体育运动系列校园赛事。认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，积极参与各项群众体育活动，把群众体育活动开展与团立项相结合，在班级上下营造了积极向上的文化活动氛围，有力推进了和谐英三的建设。
我班坚持把精神文明与体质健康紧密结合，不仅在学习上取得佳绩，在体育课程中也取得不菲成绩。全班体育课成绩优秀率为41.9%，取得优良的同学达24人，占全班总人数的77.4%，其中有黄玉洁、王彩梅、李志珍三名同学取得满分的好成绩。全班同学认真参照《大学生体质健康标准》进行锻炼考核，合格率达100%。两课两锻炼积极参与，出勤率达93.7％。
班级在2010年荣获外国语学院第三届田径运动会团体总分第一名。此外，我班更是涌现出黄玉洁、陈冬冬、王彩梅等体育先进分子，有5人/次在校级比赛中获奖，13人/次在院级比赛中获奖。每年我班代表学院参与校运会人数是全年段最多，今年，我班同学更是克服大二学年课程紧学业重的困难，认真投身校运会准备中。
积极动员，集体参与。
在2010年外国语学院院运会上，班长和团支书积极动员，让我班同学以不同形式实现人人参与的。全班33人有16名运动员，其余同学通过装饰大本营、做运动员后勤、撰写广播稿、充当拉拉队队员等活动形式参与其中。此外，现任班长王彩梅以及团支书郭馨身体力行，起带头表率作用，连续两年参与校运会，积极备战，为学院添光彩，为校运出份力。
精心谋划，组织有序。
我班把各项体育活动纳入班级团支部日常工作表计划中，以民主自愿原则选拔优秀运动员参与学院、学校各项赛事，确保“项项有准备，人人有机会”，几乎一整学年的各级群众体育活动都有我班同学参与的身影。在综合性重大比赛，如院运会、校运会中，我班都认真贯彻落实上级安排，提前策划，安排同学参与各项准备，为运动会的顺利开展贡献团队力量。
2010-2011
学年外国语学院10级英语三班主要体育活动安排表
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月份
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项目
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主要体育活动
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组织者
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参与者
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9
月
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1
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校学生游泳比赛
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福州大学
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黄玉洁
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2
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外国语学院年段篮球对抗赛
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外国语学院
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陈冬冬
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10
月
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3
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外国语学院
拔河比赛
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班长
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全班同学
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4
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第三届外国语学院院运会
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班长、团支书
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姚媛媛、张心宇等16名同学
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11
月
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5
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福州大学第三十九届校运会
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外国语学院
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王彩梅、郭馨、王茫茫等6名同学
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12
月
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6
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福州大学纪念12.9运动环校跑
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福州大学
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黄玉洁、林宇凡、黄瑞福等3名同学
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1
月
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学期体育活动总结
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班长
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3
月
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7
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“三八”女生跳绳比赛
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福州大学
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黄玉洁、赵金丽、王彩梅等3名同学
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4
月
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8
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学生篮球联赛
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福州大学
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陈冬冬
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9
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学生乒乓球联赛
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福州大学
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李志珍
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10
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学生
羽毛球比赛
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福州大学
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吴巧婷、黄玉洁
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5
月
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11
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“五四”火炬接力赛
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福州大学
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黄玉洁、陈冬冬
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12
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校排球联赛
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福州大学
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吴琼娥、陈静、林语嫣等3名同学
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6
月
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13
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福州大学第三届环保文化节环校跑
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环资学院
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黄玉洁
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6
月
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学年体育活动总结
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团支书
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赛绩斐然，硕果累累。
我班积极参加校内外比赛，成绩较突出，涌现出不少体育苗子为班级和学院增添荣誉。我班同学先后参加了校游泳比赛、外国语学院年段篮球对抗赛、外国语学院
拔河比赛、第三届外国语学院院运会、福州大学第三十九届校运会、2010福州大学纪念12.9运动环校跑、“三八”女生跳绳比赛、全校“五四”火炬接力赛、学生排球比赛、学生篮球联赛、学生乒乓球联赛、学生羽毛球比赛等等。外国语学院10英三的同学们充分展示自己的青春活力，深刻诠释了“生命在于运动”的赛事主题。
以下为个人获奖情况：
黄玉洁 2010年福州大学校游泳比赛获得女子100米蛙泳第二名
2010
年福州大学校游泳比赛获得女子50米蛙泳第三名
2010
年福州大学纪念12.9运动环校跑女子组第17名
2011
年福州大学学生游泳比赛获得女子组50米蛙泳项目第三名
2011
年福州大学学生游泳比赛获得女子组100米蛙泳项目第四名
2011
年福州大学福州大学“五四”火炬接力赛火炬手
2010
年外国语学院第三届田径运动会“优秀运动员”称号
2010
年外国语学院第三届田径运动会女子1500米第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会女子400米第一 名
陈冬冬
2011
年福州大学福州大学“五四”火炬接力赛火炬手
2010
外国语学院年段篮球对抗赛荣获“三分王”
2010
年外国语学院第三届田径运动会男子100米第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会男子三级跳第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会男子跳远第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会“优秀运动员”称号
2010~2011
年外国语学院男子篮球队副队长
王彩梅 2010年外国语学院第三届田径运动会女子跳远第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会女子跳远第一名
2010
年外国语学院第三届田径运动会“优秀运动员”称号
吴巧婷 2010-2011外国语学院羽毛球比赛女子单打第一名
李志珍 2010年福州大学管理学院乒乓球大赛女子单打第三名
此外，吴琼娥、陈静、林语嫣参与学院排球队比赛，在全校女生排球赛中取得第二的好成绩。黄玉洁参与福州大学第三届环保文化节环校跑，身体力行，用运动诠释健康环保。
连接校外，义务支教。
我班王彩梅和陈冬冬同学在大一下学期参与外国语学院青年志愿者协会组织的美岐小学支教活动，并分别担任五年级、六年级体育老师。两位同学认真撰写教案，灵活运用自己在学校体育课上所学以及自身专长服务农民工子女，其中陈冬冬同学还以生动、有趣的教学赢得支教项目的“最佳教学奖”。
继往开来，长远愿景。
大一一年我班在各项体育比赛中都取得不俗成绩，我们将保持全民参与的热情，积极投入到新一年的文体活动中。但是在班级群众体育活动方面我们尚缺经验，没有办起有声有色的班级体育项目、塑造别具一格的班级体育风貌。在新的一年里，班级团支部的文体工作重点将围绕“精神文明与体质健康”这一主题展开，以宿舍为单位，分别在上学期和下学期办一场班级趣味运动会（以健康知识竞答和两人三组等团队配合游戏为主）和乒乓球赛，用丰富的体育活动增进宿舍内部团结和宿舍间的良性互动。
10
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